Cov txheej txheem:

Kev Noj Zaub Mov Zoo Tshaj Plaws Rau Kev Sib Npaug Ntawm Cov Dej Kom Zoo
Kev Noj Zaub Mov Zoo Tshaj Plaws Rau Kev Sib Npaug Ntawm Cov Dej Kom Zoo

Video: Kev Noj Zaub Mov Zoo Tshaj Plaws Rau Kev Sib Npaug Ntawm Cov Dej Kom Zoo

Video: Kev Noj Zaub Mov Zoo Tshaj Plaws Rau Kev Sib Npaug Ntawm Cov Dej Kom Zoo
Video: Dej Nag Qhia Thaj Txiv Neej Nyiam Nyiam Rau Poj Niam Tau Kawm 2024, Lub peb hlis ntuj
Anonim
Image
Image

Lub caij ntuj sov ntev ntev tau los txog, tus pas ntsuas kub tau nce mus txog qhov cim ntawm 28-30 degrees, uas txhais tau tias qhov teeb meem ntawm kev tswj lub cev dej kom sib npaug tau tshwj xeeb. Ntau yam ua rau peb pom txhua hnub ua rau lub cev qhuav dej, thiab qhov kub siab tsuas yog ua rau txhua yam muaj zog. Txawm hais tias koj ib txwm haus dej 2 liv dej nyob rau ib hnub, koj lub cev yuav xav tau kev pab khaws cov dej ntawd. Peb tab tom tham txog cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws uas yuav pab ua kom lub cev tsis sib xws hauv dej thiab tiv thaiv lub cev los ntawm lub cev qhuav dej.

Poov tshuaj + sodium

Txhawm rau rau cov kab taug no los ua haujlwm raws li lawv yuav tsum tau, lawv yuav tsum tau coj tshwj xeeb uake. Sodium yog tus tswj cov kua dej sib xyaw ua ke, thiab cov tshuaj potassium tswj hwm cov dej hauv lub hlwb. Cov ntxhia ua hauj lwm hauv kev hais kwv txhiaj txhawm rau tswj kev tso dej hauv ob sab ntawm cov xaum cell. Tsis tas li ntawd, poov tshuaj muaj feem cuam tshuam tswj lub plawv dhia ib ce, ua rau cov leeg mob, tswj ntshav siab, thiab nqa cov as-ham rau cov cell. Nws muaj kev tiv thaiv tawm tsam qhov tsis xav tau ntawm sodium, uas nyob rau hauv ntau dhau ua rau puffiness.

Hlau nplaum

Qhov thib ob tseem ceeb tshaj plaws intracellular ntxhia tom qab poov tshuaj. Magnesium tsis yog lub luag haujlwm tsuas yog ua kom koj lub hlwb nrog dej, tabsis kuj tseem muaj ntau lwm yam haujlwm tseem ceeb. Nws normalizes kev ua haujlwm ntawm lub hlwb, lub hlwb tsis zoo, yog lub luag haujlwm rau qhov tseeb ntawm cov txheej txheem hauv metabolic thiab cov leeg ua haujlwm.

Image
Image

Ashwagandha

Ashwagandha yog qhov muaj ntau yam vim tias nws yuav pab daws ntau yam teebmeem. Cov nroj tsuag no tau siv rau hauv cov tshuaj Ayurvedic rau ntau pua xyoo raws li kev txhais tau tias pab ua kom lub cev kev ruaj khov thiab ua haujlwm hauv lub cev. Nws ua zoo kawg nkaus ua kom cov dej-ntsev sib npaug, tiv thaiv lub cev los ntawm cov kua dej ntau dhau, thiab tiv thaiv cov ntaub so ntswg los ntawm lub cev qhuav dej.

Hyaluronic acid

Daim tawv nqaij noo noo yog ib qho ntawm cov cim tseem ceeb ntawm cov dej tsis sib haum hauv lub cev. Cov khawv koob ntawm hyaluronic acid, ua tsaug uas nws tau nrov npe thoob ntiaj teb, lus dag hauv nws lub peev xwm nyiam thiab tuav dej hauv txoj kev uas tsis muaj lwm yam khoom siv. Nws cov lwg me me yog qhov sib txuas ntawm glucuronic acid thiab N-acetylglucosamine. Nws muaj cov pa oxygen thiab hydroxyl ntau pawg, uas tso cai rau nws los ua kom muaj zog hydrogen ua ke nrog dej. Yooj yim muab, txhua tus hyaluronic acid molecule yog daim txhuam cev me me uas khaws cia dej, ua rau nws ua kom noo noo rau cov tawv nqaij thiab cov ntaub so ntswg.

Dandelion hauv paus

Rau qee qhov laj thawj kev noj haus no tsis yog nrov rau peb, txawm hais tias nws tau xaiv ntev los ntawm txhua tus neeg nruab hnub ntawm kev noj qab nyob zoo. Cov nquag sib txuas hauv cov nroj tsuag tswj lub cev cov dej kom sib npaug ntawm qhov raug, tiv thaiv nws kom tsis txhob ua kua ntau dhau. Tsis tas li ntawd, dandelion hauv paus pab tshem tawm tag nrho cov khib nyiab thiab co toxins ntawm lub cev, txhim kho daim siab ua haujlwm thiab ua haujlwm cov ntshav roj hauv qib siab.

Image
Image

Ua ntej siv cov khoom noj ntsuas zoo, tham nrog koj tus kws kho mob.

Pom zoo: