Cov txheej txheem:

Peb Txoj Kev Xaiv Noj Tshais Ntawm Qauv Sab Saum Toj Anastasia Khozisova
Peb Txoj Kev Xaiv Noj Tshais Ntawm Qauv Sab Saum Toj Anastasia Khozisova

Video: Peb Txoj Kev Xaiv Noj Tshais Ntawm Qauv Sab Saum Toj Anastasia Khozisova

Video: Peb Txoj Kev Xaiv Noj Tshais Ntawm Qauv Sab Saum Toj Anastasia Khozisova
Video: Анастасия Хозисова // топ-модель // Грабли 2024, Lub peb hlis ntuj
Anonim
Yees duab: @anastassiakhozissova
Yees duab: @anastassiakhozissova

Cov khoom noj yuav ua tau ntxim hlub, hais tias tus qauv nto moo, muse ntawm hom Ralph Lauren, tus sau phau ntawv "Tsuas yog Dolce", tus kws tshaj lij ntawm kev noj qab haus huv thiab tsuas yog kev zoo nkauj Anastasia Khozisova. Thiab nws tau sim rau 3 qhov kev xaiv rau noj tshais zoo nkauj thiab noj qab haus huv.

Granola

Image
Image

Cov khoom xyaw:

  • 1 khob oatmeal
  • 50 g qhuav raspberries
  • ¼ tsom iav ntawm goji berries
  • 140 ml ntawm cov kua txiv qab zib
  • 1 rab diav cinnamon
  • 30 g pecans

Txoj kev ua noj

1. Quav cov noob txiv rau hauv rab kom txog thaum tawg, tom qab ntawd muab cov khoom xyaw qhuav thiab ntxiv cov kua txiv. Tom qab sib tov tag nrho cov khoom, grind qhov loj kom txog rau thaum oatmeal swells.

2. Tso cov granola uas tshwm sim rau ntawm daim ntawv ci nrog parchment thiab ci ntawm 40 degrees kom txog thaum lub teeb xim av xim av.

3. Granola tuaj yeem noj tau sai li uas nws tau txias, lossis khaws cia rau hauv lub khob hwj.

Txiv kab ntxwv semolina

Image
Image

Cov khoom xyaw:

  • kua txiv ntawm 2 carrots
  • kua txiv ntawm 1 txiv kab ntxwv
  • 60 ml kua txiv almond
  • anise mus saj
  • cinnamon mus saj
  • 3 diav semolina
  • txiv pos nphuab thiab blackberries
  • 1 tablespoon txiv maj phaub roj

Rau kho kom zoo nkauj:

  • sprig ntawm mint
  • txiv qaub zest

Txoj kev ua noj

1. Zuaj cov kua txiv los ntawm cov carrots thiab txiv kab ntxwv. Ncuav rau hauv saucepan, muab tso rau ntawm hluav taws, ntxiv anise, cinnamon thiab coj mus rau ib lub rhaub. Ntxiv mis almond thiab coj mus rau ib lub rhaub dua. Txo qhov kub thiab ntxiv cov semolina. Do nrog tas nrog nplawm los tiv thaiv cov qog los ntawm txoj kev ua. Sai li sai tau qhov porridge tau tuab, tshem nws los ntawm tshav kub thiab qhov chaw ntawm cov paib.

2. Tso cov txiv pos nphob zoo tso rau saum. Yog tias koj xav tau, koj tuaj yeem hliv txiv maj phaub roj dhau lub semolina porridge thiab garnish nrog sprig ntawm mint thiab txiv qaub zest.

Twm lub qhov muag

Image
Image

Cov khoom xyaw:

  • 1 lub qe
  • 1 lub loj kua txiv lws suav
  • 1 celery soj caum
  • 2-3 lub broccoli inflorescences me me
  • 1 tablespoon txiv roj roj
  • ib tug puv tes ntawm cov zaub basil nplooj
  • ib de ntawm liab ntsev
  • txiv qaub kua txiv

Txoj kev ua noj

1. Txiav lub txiv lws suav mus rau hauv cov txheej txheem nyias nyias thiab muab tso rau ntawm ib phaj.

2. Finely chop celery thiab sauté nrog zaub cob pob tshaj li tsawg tshav kub hauv yias kib nrog txiv roj roj. Lub caij nrog ntsev, ntxiv cov kua txiv qaub. Fry zaub rau 3-5 feeb, tshem tawm los ntawm tshav kub thiab qhov chaw nyob rau hauv qhov chaw ntawm ib phaj tshaj lub txiv lws suav. Kho kom zoo nrog cov nplooj basil.

3. Cais kom kib qe kib thiab muab tso rau saum cov zaub.

Cov ntawv nyeem: YULIA KUDRYAVTSEVA

Pom zoo: