Cov txheej txheem:
- 6 qhov qhia tias koj lub cev qhuav hauv lub cev:
- Qhuav ntawm daim tawv nqaij
- Nkees
- Vauv
- Mob taub Hau
- Mob leeg pob txha
- Edema
Video: 6 Lub Cim Ntawm Lub Cev Qhuav Dej
2024 Tus sau: Henry Pass | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 13:57
Txhua yam thiab txawm ntau dua los tau hais txog qhov xav tau dej rau lub cev, tab sis tsis yog txhua tus neeg ua raws cov dej haus ntau ntau. Tshaj li ib txhiab kev ua haujlwm txhua hnub, peb tsuas yog tsis nco qab haus dej txaus, uas ua rau lub cev qhuav dej. Tsis muaj kua dej hauv lub cev tam sim cuam tshuam koj lub ntsej muag thiab kev nyob zoo.
6 qhov qhia tias koj lub cev qhuav hauv lub cev:
Qhuav ntawm daim tawv nqaij
So so, koj cov tawv nqaij yuav qhia rau koj paub tias koj lub cev tsis muaj dej tsis txaus. Cov xim tawv nqaij yuav ploj zuj zus, muaj qhov zoo ntawm nruj thiab flaking. Wrinkles uas yav tas los tsis tshua pom muaj peev xwm dhau los ua qhov tshaj (thiab lub hnub nyoog tsis muaj dab tsi ua rau nws), thiab voj hauv qab qhov muag - tsaus dua. Ntau tus neeg sim daws qhov teeb meem los ntawm kev thov tshuaj pleev ib ce tas li, tab sis nws yuav yog ib qho siv me ntsis yog tias koj tsis nce cov dej haus kom tsawg. Tsis tas li, cov kws kho mob pom zoo kom siv cov dej ntxuav, qhov kub uas tsis tshaj qhov ntsuas kub ntawm lub cev.
Nkees
No tav su muaj siab mus pw tsaug zog, paub rau ntau yam, feem ntau tshwm sim los ntawm tsis vim muaj cov nra hnyav ntxiv, tab sis los ntawm banal tsis muaj kua. Thaum lub cev tsis muaj dej txaus, cov ntshav siab poob qis, lub plawv dhia, thiab cov ntshav ntws mus rau lub hlwb qeeb dua - txhua qhov ua rau koj mloog zoo li nkees. Ua ntej thawb lwm lub khob kas fes (uas, ntawm txoj kev, yog ntawm cov ntawv tuav tseg rau lub cev qhuav dej), haus ib khob dej. Kev cia siab ntawm kev zoo siab yuav tsis ua rau koj tos, koj yuav pom!
Vauv
Koj puas xav ua capricious lossis qw ntawm tus npoj yaig vim tsis muaj laj thawj? Haus ib khob dej thiab koj lub siab yuav tam sim ntawd. Mood ncaj qha nyob ntawm theem ntawm cov kua dej hauv lub cev: ntau cov kev tshawb fawb pom tau tias yog tias cov dej tsawg kawg 1% tsawg dua qhov nws yuav tsum, koj muaj kev pheej hmoo ua lub sijhawm foob pob uas tuaj yeem tawg tau nyob rau lub sijhawm twg.
Mob taub Hau
Tsis muaj dej txaus yuav ua rau mob taub hau hnyav. Lub cev qhuav dej cuam tshuam rau theem ntawm serotonin nyob rau hauv cov ntshav, uas ua rau mob hnyav hauv thaj chaw ntawm lub tuam tsev. Ntxiv rau, cov ntshav me me hauv lub hlwb muaj kev cuam tshuam sai heev rau cov dej thiab, yog tias qis dua li ib txwm, ua rau muaj mob tob hau ntau. Sim txiav koj tus kheej mus rau ob khob dej ua ntej haus koj qhov mob kom zoo. Feem ntau cov yuav tuaj yeem, lub taub hau yuav nres qhov mob.
Mob leeg pob txha
Thaum koj lub cev tsis tau txais dej txaus, cov ntshav ntws mus qeeb, uas ua rau cov leeg mob. Txhawm rau tiv thaiv lub cev qhuav dej ntawm cov kabmob tseem ceeb, lub cev nqus dej los ntawm cov leeg vim nws tsis yog qhov tseem ceeb. Cramps tiag tiag tsis muaj kev phom sij txog lub neej, tab sis nws tsis muaj qab ntxiag hauv qhov no, yog li nws zoo dua kom tsis txhob muaj lub cev qhuav dej.
Edema
Nrog cov tsis muaj dej, lub cev raug yuam kom nyob rau hauv cov ntaub so ntswg tag nrho cov dej uas nws muaj. Qhov no ua rau muaj kev ua kom qeeb qis hauv cov ntshav ncig, cov metabolism hauv thiab edema. Muaj qhov tsis txaus ntseeg thiab tsis meej qhov kev xav hais tias edema yog tsim los ntawm ib qho dhau ntawm cov kua dej. Coob leej ntau tus sim tua cov o tuaj ntawm kev txwv dej tsawg, tab sis qhov no tsuas ua rau kom muaj o ntau ntxiv xwb. Nrog cov teeb meem no yooj yim heev: koj yuav tsum saib xyuas koj haus dej ntau npaum li cas. Cov kws kho mob pom zoo kom haus 30 ml ntawm kua rau 1 kg ntawm lub cev qhov hnyav, uas yog, nruab nrab ntawm 2-2.5 litres ib hnub. Txawm li cas los xij, ob liv ntawm cov kua txhais tau tias ob liv dej huv. Tshuaj yej, kas fes, kua thiab dej qab zib tsis suav - ntawm qhov tsis tooj, lawv tsuas yog lub cev qhuav dej, yog li koj yuav tsum tsis txhob ua phem rau lawv.
Pom zoo:
Nws Yog, Tej Zaum, Lub Caij Nyuaj Ntawm Kev Ua Yeeb Yam Hauv Kuv Lub Cim Xeeb: Tus Sau Phau Ntawv Xa Xov Hais Txog Yuav Ua Li Cas Peb Yuav Nco Qab Lub Caij No Ntawm Lub Limtiam Zam
`` Nws yog, qee zaum, lub caij nyuaj tshaj plaws ntawm kev qhia hauv kuv lub cim xeeb '': tus sau cov ntawv xa xov ntawm yuav ua li cas peb yuav nco qab lub caij no ntawm Lub Limtiam Zam
Kendall Jenner Hauv Qhov Tsis Txawv Cev Lub Cev Ntaj Ntsug Thiab Emily Ratajkowski Ntawm Lub Rooj Noj Mov
Cov qhua zoo siab thaum qhib ntawm Tiffany & Co. Niaj Hnub Hlub Kev Lom Zem Hauv New York
"Ntaus" Nyob Hauv Dej Thiab Dej Luam Dej Hauv Cov Xim Sib Zam Tshaj Plaws: Bella Thiab Gigi Hadid Cov Hnub So Tseem Ua Haujlwm
Cov viv ncaus so hauv Mykonos
8 Lub Cim Ntawm Cov Poov Tshuaj Tsis Txaus Nyob Rau Hauv Lub Cev
Txhua tus txog ib qho ntawm cov tseem ceeb tshaj plaws lwm yam minerals tawm
Lub Tsho Plaub Tsiaj Nrog Cov Hws Nrog Lub Ntsej Muag, Lub Tsho Xuab Zeb Zoo Nkauj Thiab Lub Taub Dej Ntawm Lub Cev Tsis Muaj Peev Xwm: 3 Lub Ntsej Muag Tshiab Ntawm J.Lo
Hauv txhua qhov koj, darling, outfits zoo